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Los pediatras, sobre las bebidas energéticas: "Abren la puerta a la ingesta de sustancias tóxicas y a la promoción de adicciones"
La Asociación Española de Pediatría ha lanzado un comunicado a raíz del interés que ha despertado la decisión de la Xunta de limitar la venta y consumo de estos productos.
Los pediatras no dejan lugar a dudas: la ingesta de bebidas energéticas tiene consecuencias negativas para la salud y su consumo continuado "abre la puerta a la ingesta de sustancias tóxicas y a la promoción de adicciones", según advierte la Asociación Española de Pediatría en un comunicado.
Tras darse a conocer la semana pasada que la consejería de Sanidad de la Xunta de Galicia limitará la venta y consumo de estos productos a menores de 18 años, una decisión a la que plantean sumarse también otras CC. AA., entre ellas Aragón, el Comité de Nutrición y Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría (CNYLM-AEP) ha querido compartir varias consideraciones. Por un lado, los pediatras advierten de que el consumo de bebidas 'energéticas' tiene consecuencias negativas para la salud en la edad pediátrica y también en el adulto. "Muchas de estas bebidas se venden en envases de medio litro y la cantidad de cafeína que contienen equivale a más de dos cafés expresos, además de implicar un elevadísimo aporte de azúcares simples", destacan desde la Aep.
Los estudios ponen en evidencia que su consumo se asocia a irritabilidad, insomnio, cefaleas, ansiedad, falta de concentración y patologías metabólicas y cardiovasculares, como taquicardia o aumento de la presión arterial.
Y, además de generar tolerancia con su consumo continuado, los expertos avisan que pueden producir adicción. Por tanto, "no deben ser consumidas en la edad pediátrica", afirman los pediatras.
En el mismo comunicado, añaden, además, que las principales causas de morbi-mortalidad en el mundo guardan relación con estilos de vida no saludables y "todas las medidas que contribuyan a la adherencia a los estilos de vida tradicionales van a ser de gran ayuda en la lucha contra el sobrepeso y la obesidad y otras patologías". Sobre todo, puntualizan, en periodos de la vida de especial vulnerabilidad, como la infancia y la adolescencia.
"La bebida por excelencia para el niño y el adolescente es el agua. Las bebidas azucaradas se deben evitar, forman parte del vértice de la pirámide alimentaria y, por tanto, se deben consumir en cantidades muy pequeñas y esporádicamente", insisten los pediatras.
En el caso de las bebidas energéticas, además de azúcares, cuya ingesta, según recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y del Comité de Nutrición de la Sociedad Europea de Gastroenterología y Nutrición Pediátrica, en los niños no debe superar el 5% del valor calórico total de la dieta, aportan cafeína, cuyo consumo no es recomendable en ningún caso en la edad pediátrica.
"Es de vital importancia que exista un adecuado etiquetado nutricional para que las familias puedan hacer la elección más saludable en lo que respecta al consumo de alimentos y bebidas de sus hijos", reclaman los pediatras, que ven a su vez necesario introducir en el currículum escolar una materia de estilos de vida saludables donde los niños aprendan a cocinar, a planificar su menú, a hacer la mejor elección para su salud, unido a la práctica de actividad física y disminución de la inactividad. "Los estilos de vida saludables adquiridos en la edad pediátrica son un seguro de salud durante todo el ciclo vital", subrayan los pediatras.
En el mismo comunicado, la Sociedad Española de Medicina de la Adolescencia (SEMA), integrada en la AEP, recuerda, además, el consumo de estas bebidas abre la puerta a la ingesta de otras sustancias tóxicas y a la promoción de adicciones, ya que es habitual que los adolescentes mezclen las bebidas "energéticas" con alcohol.
"Los padres, los pediatras, los profesores y los políticos, junto al niño y adolescente y a toda la sociedad, debemos luchar unidos frente a las enfermedades derivadas de los malos hábitos de vida", concluyen en una nota.
