Ideal para fiestas, cumpleaños y bodas. Las tartas de chocolate son un clásico de todos los tiempos. Populares internacionalmente y con múltiples variaciones si de ingredientes se trata. De todas formas, hay uno del que no podemos prescindir a la hora de prepararla. Tal como dice su nombre: el chocolate es la clave de todo. En esta receta no hablaremos de las calorías (todo debe ser consumido con moderación), hablaremos de los beneficios de incorporar alimentos dulces a nuestra dieta. 

Está científicamente comprobado que todos los seres humanos necesitamos una cuota (mínima) de glucosa en el cuerpo. Ojo, que si tienes alguna condición médica que lo prohíba, debes abstenerte de alimentos altos en azúcar. De cualquier manera, para satisfacer nuestras funciones se requiere una dosis que no haga daño. Y es que entre sus múltiples beneficios, el azúcar es uno de los componentes que aporta energía a nuestro organismo. En este caso, el chocolate (o más bien el cacao) también ayuda a mejorar la función cerebral, levanta el estado de ánimo y es bueno para el colesterol (todo con mesura). 

Hoy tenemos una receta ideal para los amantes del chocolate, os enseñaremos a preparar una tarta intensa y esponjosa. De esas que son fáciles y rápidas de preparar, y que también nos abren las puertas a un universo de decoración. Puedes utilizar frutos rojos, mermelada, salsas y mucho más. En cualquier caso, también podéis comerla tal cual y compartirla con todos en casa. Seguro que nadie quedará indiferente. ¿Estás en búsqueda de recetas para días fríos? Prueba con nuestra deliciosa crema de espinacas. 

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Ingredientes

Preparación

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