Zumo de manzana, pepino y kiwi
Este saludable batido lo preparan en la empresa especializada en zumos Frutolandia, de Zaragoza.
Los batidos 'detox', disfrutados por 'celebrities' de todo el mundo, tienen sus cosas buenas, siempre y cuando se combinen con una dieta sana y equilibrada y no se abuse de ellos. Bebidas refrescantes y muy hidratantes resultado de la buena combinación de frutas y verduras variadas y de edulcorantes naturales, tales como la stevia.
El nutricionista Daniel Santolaya, con una gran experiencia en esta materia que le ha llevado a asesorar a la empresa aragonesa Frutolandia, apoya el consumo responsable de estos batidos y recomienda alguno, como este de manzana, pepino y kiwi.
Ingredientes:
Un pepino pequeño 2 manzanas golden Un kiwi Limones Agua. Una pizca de steviaPreparación:
Pelar el pepino y trocear las manzanas golden sin quitar la piel. Se utilizan estas manzanas porque son las menos fibrosas. Mezclar con el zumo de limón y el agua, al gusto, en la batidora americana y triturar a máxima potencia añadiendo la stevia. Cuando ya se ha conseguido la pasta con la textura deseada, añadir el kiwi pelado y triturar a baja potencia para que no se rompan las pepitas del kiwi. Degustar fresco.-Ver otras recetas de cocina
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