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El domingo vuelve el horario de invierno: a las 3.00 serán las 2.00

El domingo, quien pueda, dormirá una hora más, y se generará un potencial ahorro en luz del 5%.

El cambio de hora puede ser el punto de partida para mejorar los hábitos de sueño.
Cambio de hora

En la madrugada del próximo sábado al domingo el reloj se retrasará una hora y a las 03.00 horas volverán a ser las 02.00 horas, poniendo fin al horario de verano y recuperando la hora de invierno.

El cambio, por el que este domingo 25 de octubre se dormirá un hora más, obedece al cumplimiento de la Directiva Europea del Cambio de Hora que pretende favorecer el ahorro energético.

El cambio de hora y la vuelta al horario de invierno comenzó a generalizarse, aunque de manera desigual, a partir de 1974, cuando se produjo la primera crisis del petróleo y algunos países decidieron adelantar sus relojes para poder aprovechar mejor la luz del sol y consumir así menos electricidad en iluminación. Se aplica como directiva desde 1981 y ha sido renovada sucesivamente cada cuatro años.

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