Un Día Mundial del Sueño entre koalas y Calderón de la Barca
El 16 de marzo fue la fecha elegida por la Asociación Mundial de la Medicina del Sueño para reivindicar este descanso como sinónimo de salud.
Con motivo de la celebración Día Mundial del Sueño, este viernes 16 de marzo, los expertos quieren que el sueño sea sinónimo de salud, como ya ocurre con la dieta o el ejercicio. Fue hace diez años cuando la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (World Association of Sleep Medicine) fijó esta fecha con el objetivo de llamar la atención de la población sobre los diversos problemas que se asocian al mal dormir y la importancia de garantizar una correcta higiene de sueño para así prevernirlos.
El lema elegido en esta edición es "Únete al mundo del sueño, conserva tus ritmos para disfrutar de la vida. Y en las redes sociales se ha sacado punta a la jornada con una buena dosis de humor.
Por fin un día a mi medida. Feliz #DíaMundialDelSueño! pic.twitter.com/PSOJy8XedR
MAES (@mayesoficial) 16 de marzo de 2018
Entre los memes de todo tipo es posible aprender, por ejemplo, cuál es el animal más dormilón:
Hoy es el #DíaMundialDelSueño. ¿Cuál es el ser vivo que más horas duerme al día? Pues... ¡el koala! Este animal duerme 22 horas al día. Se despierta porque tiene que comer que sino... pic.twitter.com/xM3ID1nxpI
Ugo Calabria (@UgoCalabria) 16 de marzo de 2018
O que los gripos tenían un dios del sueño, Hypnos (hijo del dios de los sueños, Morfeo), y los romanos también tenían su propia divinidad: Somnus.
¿#Sabíasque en la Antigüedad el sueño era una divinidad? Los griegos lo llamaban Hypnos y los romanos Somnus. Era hijo de Nix, la noche, y hermano de Tánatos, la muerte (=el sueño eterno). Sus nombres permanecen vivos en muchas de nuestras palabras #DíaMundialDelSueño #FelizFinde pic.twitter.com/QuLEzBzgtG
Carmen Caesaris (@carmen_caesaris) 16 de marzo de 2018
También la Policía Nacional ha puesto su grano de arena en el día al señalar que su acción vela por el descanso de los ciudadanos:
Día y noche, 24/7, para que tú puedas descansar tranquilo... nuestros agentes velan por la seguridad. Estamos a tan solo tres números de ti 091#DíaMundialDelSueño#FelizFinde pic.twitter.com/NfzFp8MBvT
Policía Nacional (@policia) 16 de marzo de 2018
Incluso la Biblioteca Nacional, que dirige la aragonesa Ana Santos, se ha sumado a la celebración de la fecha citando 'La vida es sueño', de Calderón de la Barca:
¿Qué es la vida? Un frenesí.
¿Qué es la vida? Una ilusión,
una sombra, una ficción,
y el mayor bien es pequeño;
que toda la vida es sueño,
y los sueños, sueños son.
Feliz #DiaMundialDelSueño https://t.co/yrOL14EQd9 pic.twitter.com/SgBwBqZg0c
Biblioteca Nacional (@BNE_biblioteca) 16 de marzo de 2018
Las cabezadas de los políticos en los escaños no han pasado inadvertidas en una jornada como esta:
Aunque para sueño, el que me da a mí escuchar a esta panda pic.twitter.com/D63zqX47AD
Zuriñe (@Zurine3) 16 de marzo de 2018
No han faltado los Simpsons en esta jornada:
Los Simpson ya predijeron todos mis días cuando me levanto. #DíaMundialDelSueño pic.twitter.com/AOiez5K4hv
Yo me llamo Ralph (@MellamoRalphW) 16 de marzo de 2018
Si ayer saliste de fiesta, hoy seguro que vives al 100% el #DíaMundialdelSueño #FelizFinde! pic.twitter.com/EinUQwOGGg
Sharing Academy (@SharingAcademy) 16 de marzo de 2018
Feliz #DíaMundialDelSueño #WorldSleepDay #FelizFinde #FelizViernes pic.twitter.com/p97L9L6miZ
Oli (@olivelvet) 16 de marzo de 2018