La importancia del autocuidado en el bienestar y en la salud es el tema que centrará el encuentro del próximo miércoles 17 de enero, a las 18:30 horas, en el Patio de la Infanta. Fundación Ibercaja organiza este coloquio, en colaboración con Aspace Zaragoza.

La mesa redonda contará con la participación de Marina Joven, terapeuta ocupacional y técnica experta en Violencia de Género e Igualdad; Miriam Fernández, coach motivacional y cantante con parálisis cerebral; Francisco Ratia, director gerente de ASPACE Huesca y vicepresidente de Confederación ASPACE, y Marta Valencia, presidenta de Cermi Aragón y DFA.

Los participantes en el coloquio abordarán la relevancia que tiene para nuestra salud física y emocional el autocuidado, así como la importancia y relación con la familia. Durante la charla, explicarán cómo cuidarnos y lograr cuidar a nuestros seres queridos es imprescindible en el bienestar de las personas.

El autocuidado es considerado por la OMS como "la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover la salud y prevenir enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica”. Como parte de esta definición y tal y como se explicará en el coloquio, el autocuidado es el mayor acto de buen-trato que podemos realizar y debemos potenciar hacia nosotros mismos.

Potenciar las capacidades

Aspace Zaragoza surge de la necesidad de un grupo de familias por cubrir las carencias existentes de atención y cuidado de las personas con parálisis cerebral. Su objetivo principal es su tratamiento integral a través de una atención educativa, rehabilitadora, ocupacional y asistencial con el fin de potenciar sus capacidades y lograr el máximo rendimiento, no sólo aumentando su calidad de vida sino, además, intentando conseguir que gocen de la mayor autonomía posible, así como de una total integración en la vida familiar y social.

Estar al lado de la sociedad y poder ayudar y colaborar en las situaciones más necesarias ha sido y es la esencia del ADN de Fundación Ibercaja desde hace 147 años. Un eje transversal a toda su actividad, desde la que se continúa impulsado el desarrollo de las personas y una igualdad de oportunidades para toda la sociedad.