ejercicio y entrenamiento
Qué es una comba 'smart': el invento de 22 euros que registra tu entrenamiento
Este 'gadget' se conecta al móvil para hacer seguimiento de nuestra actividad y, además, incluye pesos para sustituir la cuerda y practicar en espacios pequeños.
Saltar a la comba es un ejercicio muy completo: en tan solo 30 minutos podemos quemar aproximadamente 400 calorías y, al mismo tiempo, fortalecer nuestros músculos y huesos. Bien lo saben los boxeadores. Entrenar como Rocky es más que una moda, es una forma de tonificar el cuerpo incluso cuando no tenemos tiempo libre. Por eso, una comba de velocidad es un básica en nuestro set de deporte en casa.
Junto a las bandas elásticas, las pesas o los rodillos para ejercitar la fuerza muscular, una comba de velocidad nos ayuda a trabajar el cardio y mejorar nuestra capacidad aeróbica, así como quemar grasa acumulada. Los saltos se pueden adaptar para buscar mayor resistencia, velocidad o incluso potenciar la fuerza con los ejercicios adecuados. Es el complemento perfecto para cualquier deporte. Pero ¿y si no tenemos sitio suficiente para saltar?,¿qué pasa si perdemos la cuenta de los saltos o del tiempo que llevamos realizando cada ejercicio? La tecnología tiene la respuesta, y sí, también hay combas inteligentes. En Heraldo Shopping hemos encontrado un modelo que registra nuestra evolución en el móvil y además, ¡tiene pesos para poder entrenar sin cuerda! ¿Qué más se puede pedir?
Lo mejor de esta comba de velocidad
Este modelo digital de Renpho tiene un cable de acero de tres metros de longitud revestido con un plástico especial para no rayar el suelo. Se ajusta fácilmente a la altura deseada sin necesidad de cortarlo y cuenta con un cabezal de giro flexible en cada manija con gran rendimiento de velocidad para que el límite lo pongas tú.
Sus mangos son de silicona, no resbalan y son fáciles de limpiar. Están equipados con contador y pantalla LCD de 15x22 milímetros para una visión clara de los datos. Incluye tres modos de entrenamiento diferentes que te ayudarán a mantener la motivación.
Además, puedes sustituir la comba por pesos (que vienen incluidos) para entrenar en espacios pequeños. De este modo tendrás la sensación real de saltar incluso si no tienes mucha práctica. Este accesorio se puede conectar al móvil a través de la aplicación Renpho Fit App para registrar el tiempo de entrenamiento, los saltos y hasta las calorías quemadas.
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