Zaragoza promocionará los hábitos deportivos para las personas mayores
Zaragoza Deporte ha firmado un convenio con la Sociedad Aragonesa de Medicina Familiar y Comunitaria para la puesta en marcha del Programa de Envejecimiento Activo.
El Ayuntamiento de Zaragoza va a reforzar en 2018 sus políticas de promoción de hábitos deportivos y saludables para las personas mayores. Para ello, el concejal Pablo Híjar, como responsable de la sociedad municipal Zaragoza Deporte, ha firmado un convenio con la Sociedad Aragonesa de Medicina Familiar y Comunitaria.
El acuerdo dará lugar a la puesta en marcha de un nuevo Programa de Envejecimiento Activo que incluirá una batería de actividades de sensibilización, formación y práctica en el ámbito del deporte-salud. Esta iniciativa se plantea como una nueva actividad enmarcada dentro de las iniciativas municipales de Deporte Salud, en este caso como un ejemplo práctico de colaboración entre profesionales y técnicos de la salud y el deporte, que promoverá sinergias entre conocimientos y recursos de ambas partes.
A lo largo del año, se realizarán talleres de formación de hábitos saludables, talleres de prevención de caídas, rutas o caminatas guiadas por senderos o caminos en interrelación con el programa Zaragoza Anda. También se celebrarán Jornadas de Convivencia Intergeneracional y una Jornada Técnica o Seminario de Formación Abierta dirigida a monitores y entrenadores, independientemente de su especialidad, sobre consejos en buenas prácticas con la población mayor que hace deporte.
La Sociedad Aragonesa de Medicina Familiar y Comunitaria representa a los Médicos de Atención Primaria y Comunitaria, dispone de facultativos cualificados y de prestigios en la investigación, formación y asesoramiento en el ámbito de la salud pública y comunitaria con una amplia experiencia en población mayor y muy mayor. Además, cuenta con un activo Grupo de específico de Salud y Actividad Física.
La OMS define el 'Envejecimiento Activo' como el proceso en el que se priorizan las oportunidades de salud, participación y seguridad a fin de mejorar la calidad de vida de las personas a medida que se hacen mayores. El Envejecimiento Activo permite a las personas que realicen su potencial de bienestar físico- social y se centra en las personas mayores y en la importancia de una imagen positiva de este colectivo.
Entre los hábitos de vida que tienen que ver con una mayor longevidad y con una mejor salud de las personas mayores, la actividad física ocupa un valor prevalente. La actividad física regular previene enfermedades y discapacidades y disminuye el riesgo de sufrir deterioro cognitivo.
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