¿Cuánto aire nos cabe en los pulmones?
Respiramos cada minuto unas 15 veces, en las que llenamos nuestro pecho del oxígeno imprescindible para vivir.
Sin que apenas nos demos cuenta, nuestro pulmones trabajan cada segundo para capturar el oxígeno que necesitamos para sobrevivir. Inspiran y expiran sin descanso para extraer del aire el preciado gas que alimenta a nuestras células.
En cada inspiración captamos alrededor de medio litro de oxígeno, pero nuestra capacidad pulmonar es mucho mayor: en los pulmones de un adulto caben unos 5 litros, que en el caso de los deportistas puede llegar a seis.
Además, y aunque cuando exhalamos profundamente tenemos la sensación de que hemos 'vaciado' nuestros pulmones, eso no es cierto: siempre queda en ellos un remamente de alrededor de un litro del gas vital.
La cantidad de veces que respiramos depende de la intensidad de la actividad física que estemos realizando, lo hacemos entre unas 15 veces por minuto, lo que supone que en ese tiempo inspiramos unos 7,5 litros de oxígeno.
Si hacemos la cuenta, la cifra se dispara hasta los casi 11.000 litros al día.
