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¿Cuáles son las redes sociales más perjudiciales para la salud?

Problemas de carácter psicológico, como la ansiedad, la depresión o la inseguridad con uno mismo, son los principales efectos negativos del uso de estas plataformas.

El 20% de los adolescentes reconoce estar "enganchado" al móvil
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¿Es beneficioso para la salud el uso que los jóvenes hacen de las redes sociales? Esta pregunta se plantearon desde la Royal Society for Public Health y la Universidad de Cambridge, que de manera conjunta han elaborado un estudio sobre el impacto que genera Facebook, Instagram, Youtube, Snapchat y Twitter en la población joven.

Este estudio alerta de los efectos negativos que las redes sociales pueden generar en los jóvenes: ansiedad, depresión, problemas en el ciclo de sueño, ciberbullyng y el conocido 'FoMO'- del inglés 'fear of missingh out'-, que se entiende como el miedo a perderse algo que está sucediendo a tu alrededor. No obstante, también apuntan los efectos positivos de su uso: permiten compartir experiencias y conocer a otras personas con las que entablar nuevas relaciones y son una muestra de identidad y expresión de la persona que las usa.

Estos conceptos, tanto los negativos como los positivos, fueron los que los investigadores utilizaron para su estudio, denominado #StatusofMind, en el que midieron el comportamiento de unos 1.500 jóvenes de entre 18 y 24 años en sus diferentes redes sociales.

Instagram, la peor red social para la salud. Youtube, la más positiva

Una vez analizadas, la única red social con efectos positivos -o más bien con menos efectos negativos- fue Yotutube, puesto que logra buenas puntuaciones a la hora de generar sentimiento de pertenencia a la comunidad, además de dar cierto soporte emocional. En el lado opuesto, se encuentra Instagram, que a pesar de ser la más utilizada entre los jóvenes es la más efectos perjudiciales produce. Además de generar adicción, puede provocar ansiedad y depresión, ya que -tal y como explica este estudio- lleva a los jóvenes a compararse con versiones y modelos poco realistas.

En un término medio se encuentra Twitter y Facebook, que destacan en lo positivo por favorecer la expresión y mejorar las relaciones sociales.

¿Cuáles son las redes sociales más perjudiciales para la salud?

Fuente: Royal Society for Public Health

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