¿Cómo cuidarnos emocionalmente para cuidar de nuestros hijos?
Sentimientos como rabia y frustración son normales en los adultos durante el estado de alarma al tener más dificultades para conciliar nuestra vida familiar, profesional y el apoyo escolar a nuestros hijos, que permanecen en casa, pero ¿Cómo debemos actuar ante esos sentimientos y qué debemos evitar? La psicopedagoga Olga Lázaro nos da algunas claves.
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