en colaboración con fundación "la caxia"
La pintura como vía para mejorar la salud mental
El proyecto 'Invertir la espiral' es uno de los programas de la Convocatoria Proyectos Sociales Aragón de la Fundación ”la Caixa”.
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En Aragón, el 17,8 % de los jóvenes que tienen entre 18 y 29 años viven por debajo del umbral de pobreza. Así lo recoge el Panel de Hogares de la AEAT de 2023, cuyos datos han sido estudiados por un grupo de investigadores de la Universidad de Alcalá y el Observatorio Social de la Fundación ”la Caixa”. Entre todas las conclusiones extraídas del documento, cabe destacar que los analistas señalan este indicador como uno de los más relevantes a la hora de determinar el bienestar del individuo, siendo un factor claramente limitativo de sus oportunidades y que repercute directamente en su salud física y mental.
Ante esta realidad, la Fundación ”la Caixa” cuenta con la Convocatoria de Proyectos Sociales Aragón, que cada año ayuda a más de 140.000 niños, adolescentes y jóvenes a través de diversos programas desarrollados junto a una amplia red de entidades sociales. "Hace falta un acompañamiento integral y sostenido para que estas personas puedan construir un futuro mejor. Solo así es posible romper dinámicas de exclusión que se perpetúan de generación en generación", asegura Marc Simón, subdirector general de Social de la fundación.
Invertir la espiral
Una de estas entidades colaboradoras es la Asociación de Apoyo al Tratamiento de Ansiedad y Depresión en Aragón (AFDA) quien, a través de su programa ‘Invertir la espiral’, ayuda a personas en situación de vulnerabilidad socioeconómica y riesgo de exclusión social que sufren trastornos depresivos y de ansiedad.
El proyecto surgió como un itinerario comunitario dirigido a personas con ansiedad y depresión con el objetivo de generar espacios de apoyo mutuo y adquisición de herramientas para recuperar las parcelas que la depresión les había arrebatado, mantener el bienestar y evitar recaídas. "En 2024 incorporamos las becas para personas en situación de vulnerabilidad, ya que, en muchos casos, estos procesos se desencadenan a partir de factores sociales como desempleo, dificultades económicas, sobrecarga de cuidados y situaciones derivadas de la exclusión social que sufren determinados colectivos", explica Sol Larios, una de las psicólogas del equipo terapéutico del proyecto.
Pako Lominchar, artista multidisciplinar, lleva varios años como usuario y colaborador de la entidad, recibiendo apoyo y compartiendo su saber con otros socios. "A nivel personal, AFDA me ha ayudado mucho, ahora afronto las cosas de otra manera. Tienen un equipo de psicólogos muy profesional; jóvenes empáticos y especializados en diversas áreas que logran que te abras a ellos. De hecho, yo le he contado cosas a mi psicólogo que no sabe nadie más. Además, el programa de becas hace que mucha gente que no puede pagarse un psicólogo privado reciba ayuda", cuenta.
Para devolver un poco de todo el bien que el proyecto le ha reportado, Pako realiza talleres de pintura en blanco y negro para otros miembros de la asociación. "La pintura da calma y les ayuda a ser ellos mismos. Les sirve también para conectar entre sí, abrirse y socializar", concluye Lominchar.
