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Dietas Nutricion

Información

El 40% de los alimentos debe mejorar su etiquetado

Un estudio llevado a cabo por diversos organismos del sector de la alimentación revela que es posible llevar a cabo mejoras en las etiquetas de información nutricional.

Alimentación

Cinco alimentos que ayudan a frenar el envejecimiento celular

El chocolate negro, el queso feta o el salmón, sin olvidarnos de los frutos rojos y la naranja son muy beneficiosos para mejorar la calidad de nuestra piel.

Dietas y nutrición

El 90% de los españoles cree que se come más de lo que se necesita

Entre los motivos se encuentra el picoteo entre horas, cuestiones culturales o el estrés, entre otras.

Gastronomía

Disfruta de las fiestas del Pilar... también sin gluten

La Asociación Celíaca Aragonesa ha elaborado una lista de todos los espacios gastronómicos en los que se puede disfrutar de comida sin gluten.

III Congreso de Gastronomía y Salud

Un foro donde aprender sobre alimentación

Los próximos días 8 y 9 de noviembre se celebrará el III Congreso de Gastronomía y Salud, organizado por HENNEO.

Dietas y nutrición

El té negro, tan eficaz como una dieta para perder peso

Se ha comprobado que esta bebida altera el metabolismo energético del hígado.

Salud

Desayunar bien reduce el riesgo cardiovascular

Según un estudio realizado por el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III, el desayuno debe contener más del 5% de las calorías diarias. 

Salud

El exceso de peso en el embarazo duplica el riesgo de diabetes y multiplica por tres el de una cesárea

Un estudio constata que la mujer debe engordar de acuerdo a su índice de masa corporal antes de la gestación.

Salud

Las bebidas alternativas a la leche no contienen el yodo suficiente

Este mineral se requiere para producir hormonas tiroideas y es muy importante durante el embarazo.

Dietas y nutrición

¿Se deberían subvencionar los alimentos saludables?

Un experto de la Universidad de Navarra plantea esta opción para fomentar una alimentación más sana.

Salud

La dieta rica en carbonos fomenta la aparición de enfermedades de la piel

En concreto, los expertos señalan que esta dieta es la causante de la hidradenitis supurativa, una enfermedad crónica e inflamatoria de la piel.

Salud

Cinco claves para adelgazar sin hacer dieta

Beber agua antes de comer, elegir un plato pequeño o dormir bien son algunos consejos que, por obvios que parezcan, pueden ayudarnos a bajar de peso.

Universidad de Zaragoza

Solo el 16% de los niños de entre 3 y 6 años merienda cada día

Así lo pone de manifiesto un estudio realizado por la Universidad de Zaragoza, cuyos investigadores alertan también de que las meriendas de los niños españoles son de "baja calidad nutricional".

Salud

Las dietas veraniegas suelen provocar carencias nutricionales

Los expertos inciden en la importancia de la supervisión médica en este tipo de procesos.

Salud

¿Qué beneficios tiene el té negro para el organismo?

Un grupo de expertos está analizando las propiedades de esta bebida, así como el proceso de transformación en el organismo.

Dietas y nutrición

Diez consejos para ponerse a punto después de estos excesos del verano

El nutricionista César Castellanos propone diez consejos para mantener un peso saludable tras los excesos del verano.

Dietas y nutrición

Ejercicia, dieta y descanso para la prevención de lesiones musculares

Estos tres factores influyen de manera positiva en la condición física y la salud.

Alimentacion

7 mentiras arruina-dietas

Si te ha pasado que has empezado una dieta y la has abandonado a las pocas semanas, o días, de iniciarla debes saber que no estás solo. Pero ¿cuáles son los motivos de ese fracaso?

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