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En forma

Abdominales.... pero en pareja

02/08/2016 a las 06:00
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El entrenador personal, Samuel Rújula, propone un ejercicio muy completo para hacer en compañía y endurecer el abdomen, fortalecer el hombro y modelar los brazos.


Basta con un solo ejercicio para trabajar un buen conjunto de múculos con el aliciente añadido de hacerlo en compañía.







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