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Alimentación

Cinco frutas y verduras que tienen más vitamina C que la naranja

Los cítricos tiene fama de contener grandes cantidades de esta sustancia, pero no son los únicos.

01/02/2019 a las 05:00
La naranja no es la fruta con más vitamina C.

Si bien es cierto que la naranja es una fruta deliciosa de la que se puede disfrutar de múltiples formas (ya sea en forma de mermelada casera durante el desayuno o al natural en la merienda), su alta popularidad se debe también a la atribulación de numerosas propiedades. Por ejemplo, se le ha otorgado la capacidad de prevenir los catarros e incluso curarlos, cuando no lo hace, y también el podio de las frutas con más vitamina C. Pero, ¿realmente es el alimento más rico en esta sustancia esencial para el buen funcionamiento del organismo?

Cinco frutas y verduras ricas en vitamina C

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