Deporte al aire libre
Guía de buen senderista: todo lo que necesitas para disfrutar de la montaña en primavera
Cuando salimos al monte en esta época del año, además del calzado y las prendas de vestir adecuadas, hay algunos artículos que debemos incluir (sí o sí) en la mochila porque la meteorología cambiante puede jugarnos malas pasadas.
Salir a caminar al monte es una actividad apta para todos los públicos. Aragón, es un territorio privilegiado donde podemos encontrar senderos y rutas verdes de diversa dificultad en las tres provincias. Zaragoza, con entornos como el valle del Ebro o la Sierra de Luesia; el Maestrazgo turolense o la Hoya de Huesca y los Pirineos en el norte de la comunidad son entornos naturales que cuentan con infinidad de rutas sencillas para recorrer en familia, pero también excursiones más largas que entrañan distintos niveles de dificultad para poner a prueba hasta al montañero más experimentado.
Aunque darse un baño de bosque es posible (y recomendado) durante todo el año, en primavera disfrutamos plenamente de estas salidas al campo: los colores de la vegetación son intensos y brillantes. con flores y plantas en su esplendor. Además, las temperaturas moderadas y el aumento de horas de luz animan a salir y desconectar sin miedo a que la noche se nos eche encima. Claro que, en estos meses de meteorología inestable, debemos revisar la previsión del tiempo antes de comenzar la caminata para evitar chaparrones o cambios de temperatura imprevistos. Además, los senderos y pistas pueden estar húmedas o resbaladizas así que es importante salir con la con ropa y el calzado adecuados es fundamental. En Heraldo Shopping somos previsores y hemos hecho una lista de los artículos que deberíamos incluir en una pequeña mochila para evitar inconvenientes.
Empezar por los pies
Las botas de montaña son un aliado básico para cualquier amante del ‘trekking’. En esta época del año, el frío no es tan intenso como en invierno pero los caminos suelen estar llenos de charcos y barro por lo que un calzado repelente al agua y con buen agarre nos evitará resbalones innecesarios. Este modelo impermeable de Columbia es uno de los más vendidos en Amazon y de los productos más vendidos de Amazon y son impermeables.
Que la lluvia y el viento no nos calen
Unos pantalones que nos ofrezcan una buena movilidad son básicos en toda excursión, pero el viento y la lluvia pueden aparecer inesperadamente así que un cortavientos o un chubasquero impermeable es de mucha utilidad, aunque si hace calor acabará en la mochila. Este modelo de Geographical Norway es uno de los más vendidos en Amazon e incluye una capucha desmontable con forro de malla.
Bastones: un apoyo fundamental
Podemos hacer 'trekking' sin bastones, pero no es recomendable si padecemos de alguna lesión o molestia en las articulaciones. De hecho, aunque no tengamos problemas de movilidad, el uso de los bastones hace que el cuerpo apoye a las piernas a la hora de andar: nos impulsan cuando subimos y reducen el impacto en las piernas al bajar. Estos bastones de aluminio telescópicos, de hasta 135 centímetros de largo y con mango de espuma, son los más vendidos en Amazon.
Protección solar para la cara y el resto del cuerpo
Proteger el rostro de los rayos del sol es importante durante todo el año, pero todavía lo es más en primavera y verano. Llevar una crema en el bolsillo no es negociable porque podemos estar caminando varias horas y el sol puede provocarnos quemaduras sin darnos cuenta. Además de la crema solar, podemos incluir en nuestro equipo una gorra o un gorro con visera que además ocupa poco espacio. El fluido solar de Bella Aurora es ligero y poco graso y evita las manchas por eso es uno de los más deseados.
La mochila, donde todo cabe y nada molesta
Hacerse con una pequeña mochila es una buena idea aunque la excursión sea corta. En ella podemos llevar algo de picar, una botella de agua, un protector labial una bolsa de plástico para dejar todo igual que lo hemos encontrado, o mejor. También podemos incluir pañuelos de papel, una navaja multiusos y hasta algún producto de botiquín como unas tiritas, desinfectante o productos para las picaduras. En Heraldo Shopping hemos encontrado una mochila de 30 litros en Amazon que, además de ser impermeable, incluye un sistema de suspensión para colgar los bastones y la botella. Este modelo cuenta con un silbato para evitar accidentes y un protector para la lluvia.
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