Hacer (buen) ejercicio no solo consiste en vencer a la pereza y salir a correr un ratito en días alternos. Si queremos estar en forma, ya sea por salud física o mental o por estética, es importante combinar una dieta equilibrada con rutinas deportivas bien pensadas que no solo contemplen el tipo de entrenamiento a realizar, sino varios factores personales que interfieren en nuestros resultados como, por ejemplo, la calidad de nuestro descanso, nuestras pulsaciones y hasta nuestro ritmo cardiaco. Todos estos datos nos pueden servir para realizar rutinas deportivas más eficaces y adaptadas a las reacciones de nuestro organismo.

Para conocer estos datos con exactitud, los relojes inteligentes son la mejor opción. Estos dispositivos se han convertido en los aliados deportivos de numerosos usuarios que han sabido ver en ellos el potencial de un entrenador personal. Capaces de registrar nuestros biorritmos (y advertirnos si sobrepasamos la normalidad en alguno de ellos), monitorizar nuestras horas de descanso, contabilizar las calorías quemadas e, incluso, regañarnos cuando adquirimos costumbres excesivamente sedentarias, los 'smartwatches' son capaces de analizar las rutinas deportivas y arrojar datos de gran utilidad para mejorar nuestros entrenamientos y entender nuestros resultados.

Si estás pensando dar el primer paso y probar un modelo asequible a la par que funcional, el que hemos seleccionado bajo estas líneas te interesada. De la marca Willful, este reloj dispone de más de 10 funcionalidades en un solo dispositivo y, ahora, además, tiene casi un 60% de descuento en Amazon. ¿Te animas a sacarle el máximo partido?

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¿Qué prestaciones ofrece este 'smartwatch'?

Si queremos convertir a este 'gadget' en un aliado en nuestros entrenamientos, gracias a él conoceremos la distancia recorrida y las calorías quemadas, dos datos muy importantes en nuestra rutina 'fitness'. Pero este dispositivo no está diseñado para ser usado exclusivamente en nuestra sesión de deporte, ya que es capaz de registrar otros valores fundamentales para conseguir mejores resultados, como la calidad del sueño, ya que tener un buen descanso influye en nuestro bienestar; y el sedentarismo, ya que emite un aviso si detecta que llevamos demasiado tiempo parados según los parámetros que hayamos establecido.

Además, este smartwatch se sincroniza con el teléfono móvil (excepto con Huawei 8 y Samsung J3) para poder responder a llamadas telefónicas, a mensajes y recibir notificaciones de aplicaciones o redes sociales en los teléfonos Android. Cuando esto ocurra el teléfono emitirá una vibración. Con su conexión bluetooth, también podemos escuchar música almacenada en nuestro móvil o desde una tarjeta SD, para tener un dispositivo todo en uno y no tener que salir a realizar nuestros entrenamientos cargados con un sinfín de 'gadgets'.

Entre otras de sus prestaciones se incluye una cámara incorporada para poder capturar recuerdos o momentos únicos de una forma fácil, alarma, calendario, calculadora y sistema antipérdida.

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