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Un ejercicio para entrenar en casa: esta vez, con un monopatín o una alfombra

La entrenadora personal Jéssica Gómez anima a hacer ejercicio con la ayuda de objetos que todos tenemos en casa. En esta ocasión utilizamos, o bien un monopatín, gomas y asas de compra o bien una alfombra, abrillantador y asas de compra.

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