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Salud

Cada vez son más las mujeres que se apuntan a la moda del 'running'

​Uno de cada cuatro corredores es una mujer.

Atlas Actualizada 06/04/2015 a las 19:11
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4 Comentarios
Cada vez son más las mujeres que se apuntan al 'running'

Es muy sencillo: te abrochas las zapatillas y a correr. Cada vez son más las mujeres que han optado por el 'running'.

Según datos oficiales de participación en carreras, uno de cada cuatro corredores en España es una mujer, y es que correr es bueno para cuerpo y mente.

Además, es un deporte barato y fácil de encajar en el día a dia. Una carrera en la que las marcas de ropa no han querido quedarse atrás. Además de saludable, ahora correr también está de moda.

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  • rafa07/04/15 19:59
    El correr es bueno hasta cierto punto, si te pasas, es perjudicial para la salud, y acabar con una grave lesión en el corazón, pero si lo hacen correctamente se fortalece. Según la edad, se recomienda un ejercicio mayor o menor. Para eso existen los reconocimientos médicos, pero seguro que muchos no los han hecho, y es ahi, donde vienen los peligros , mucha gente tienen lesiones en el corazón y no lo saben, y otros , se ponen hacer ejercicio cuando nunca lo han hecho, y se creen que son superpersonas, cuando una persona normal habituada al ejercicio y de la misma edad, en una simple prueba de 5 kilometros le saca una ventaja de 5 minutos o más, al superhombre, y no digamos en pruebas mayores, cuando esos tiempos son de risa, y llega con media hora de retraso con un atleta totalmente normal salvo que empezo hacer ejercicio de crio
  • carlos07/04/15 15:10
    running es lo de toda la vida salir a correr, no?
  • lentorro07/04/15 12:15
    #1 pues como en todo, donde hay afición hay negocio, bicicleta, futbol, padel... y así hasta el infinito, en todo caso salud y zancadas para todos.
  • corredor07/04/15 00:30
    Y anda que no han salido aprovechados que le están sacando partido a esta moda pasajera.





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