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Navidad

Deporte para compensar los atracones navideños

Son muchos los que salen a hacer ejercicio tras la cena de Nochebuena o Navidad.

Atlas Actualizada 25/12/2014 a las 18:59
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Deporte para compensar el atracón navideño

En Nochebuena y en Navidad, quien más, quien menos, come más de lo que acostumbra. Y al día siguiente son muchos los que se calzan zapatillas y visten ropa deportiva para hacer ejercicio y compensar los atracones de estas fechas.

Pero los expertos recuerdan que un día no es suficiente. El ejercicio, practicado de forma habitual, contribuye a mantener el peso saludable. Y son muchos los que toman esta recomendación como propósito de año nuevo.


  • Enrique25/12/14 23:06
    Es completamente absurdo salir a correr justo después de una comilona. Más le vale disfrutar las navidades tranquilamente y hacer deporte regularmente durante TODO el año.





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