Dime cómo duermes y te diré cómo eres
Las personas que duermen boca arriba suelen ser extrovertidas, mientras que los que lo hacen en posición fetal son más tímidos.
Los expertos del sueño llevan años diciendo que la postura que tomamos al dormir es una fuente inagotable de información, sobre todo referida a la personalidad del dormilón o la dormilona en cuestión.
En este artículo, y tomando como base algunos estudios publicados, vamos a dar a relacionar cinco posturas de dormir con cinco tipos de personalidades diferentes:
La posición fetalSi tú eres una de esas personas que a la hora de dormir se acurrucan como si fueras un bebé, los expertos aseguran que eres una persona tímida, que recurre a esta postura para volver a recuperar la protección y seguridad que tenías en el feto materno.
La posición semi-fetalEs la posición en la que te acuestas de lado, con las rodillas flexionadas, como en la posición fetal, y los brazos flexionados a la altura de los codos. En este caso, hablamos de personas equilibradas, reflexivas y tranquilas, que afrontan los problemas que les llegan con mucha calma. Un buen consejero y una persona de influencia para los demás, que acuden a ti a pedirte opinión y ayuda.
De ladoHay muchas personas que duermen con las piernas rectas y los brazos paralelos y pegados al cuerpo. En este caso, el perfil responde a una persona amable, que inspira confianza entre los que le rodean. El único punto negativo para estos 'dormilones' es que suelen ser un poco ingenuos y confiados.
Boca abajoLas personas que suelen dormir en esta posición son, según los expertos, individuos muy sociales y un poco temerarios. En otros estudios se incide también en que esta postura es propia de personas nerviosas.
De estrellaSi a la hora de dormir lo haces boca arriba, con los brazos y piernas separados como si fueran una estrella, es porque eres, probablemente, una persona muy extrovertida, que te encanta ayudar a los demás, pero que no quieres ser el centro de atención.
Y tú, ¿Cómo duermes? ¿Te has sentido identificado con alguna de estas posturas?